こんにちは。

更新が遅くなってしまいました、ジャスミンです。

今日の体温は37.07℃

高温期13日ですが、昨日よりちょっと上がった？

朝からお腹が痛いので、今日の夜か明日にリセットです。

主人と約束したダイエット、始めて20日ほど経ちますが、約2㎏落としました(^^)

自分でも頑張ってる方だと思います。

主に優酸素運動を30分に、食事を夕食だけ炭水化物を抜いたヘルシーメニューにしてます。

出来る時は優酸素運動を1時間やっていますが、娘が居るとなかなか思うように出来ません(^^;

でも結果は出てるので、このまま続けてみようと思います。

たまたま運動してる時に主人が仕事から帰ってきて、

『頑張ってるじゃん。これなら5㎏痩せるまでやってみたら？』

と言われました(-_-)

10年前だったら、そのくらいの体重だったんだけどねぇ(^^;

ま、やれるとこまでやってみますが、お盆に実家に帰っちゃうと、美味しいものいっぱい食べて帰ってくるので、きっとムリだと思います(^^;

主人に叱られそうですが…(>_<)

体重は順調に落ちているんですが、なかなかお腹に付いたお肉と、脚が痩せません。

もうちょっと別の運動もした方がいいかな？

というか、落ちた2㎏はどの部分だったのでしょう？

まさか、胸？？Σ(゜Д゜)

無い胸が更に無くなった？(T_T)

…あると思います(>_<)

おはようございます。

ジャスミンです。

今日の体温は37.03℃

高温期12日です。

多分、明後日にはリセットすると思います。

そうすると今回の生理周期は45日。

前回の周期が50日なので、少し改善？

が、しかし問題が…

次もまた45日周期でいくと、次の排卵日が8月14日辺りになります。

お盆なので、私の実家に娘と帰っている時期なのです(-_-)

帰省ラッシュを避ける為、多分8月10日～20日まで実家に帰ります。

主人は仕事休めないからお留守番です。

貴重な排卵日なのに(^^;

望みは薄いけど、一応9日の夜にタイミング取っておこうかな。

かなり確率は低いですけど(>_<)

それと、昨日からPMSの症状なのか、すごく無気力です(^^;

ダラダラしてしまって、夕方になってバタバタと色々忙しくなります。

ダメですね(^^;

今日はしっかりやることをやる！

有言実行です。

おはようございます。

ジャスミンです。

いつも基礎体温測ろうと思っていましたが、やっと今日から測り始めてみます。

今日の体温は37.09℃

まだまだ高温期ですね。

多分高温期11日くらいだと思います。

私は元々生理不順です。

生理周期はだいたい35～90日くらい空いたりします。

前回の生理も50日でした。

昔、生理不順を治そうと婦人科にも通ったりして薬を飲んだこともあるのですが、なかなか治らず、いつしか婦人科に通うのも止めてしまいました。

煩わしい生理の回数が少なくて済むのはいいですけど、妊活してると1回の排卵日がとても貴重です。

それを思うと、ちゃんと毎月生理が来る人はチャンスが毎月あっていいなぁって思います(^^;

まぁ、若い時にちゃんと生理不順を治しておけば良かったのですけどね。

でも私の母親も生理不順だったので、これは遺伝なのだと思います。

ということは、娘もそうなる可能性があります。

どうか、主人側の遺伝であってほしいです(^^;

主人の母親はちゃんと規則正しかったみたいだし、それに胸も大きいので。※私の胸は悲しいくらいありません(-_-)

一緒に豆乳飲むようにしようかな(^^;